“宿”说心声，“寓”你同行

 —安全与应急管理学院宿舍心理团辅活动

为了缓解大学生“网络交友，相实断交”的现状，打破现实“距离感”，增进宿舍成员间的沟通交流，加强彼此协作，提高凝聚力，切实解决宿舍内部可能存在的潜在矛盾，打造和谐友好的宿舍环境，安全与应急管理学院心理健康分会于2024年12月3日傍晚在4号教学楼201、202、203教室举办了以“‘宿’说心声，‘寓’你同行”为主题的趣味团辅活动，安全与应急管理学院全体同学参加了活动。

活动在主持人的致辞中拉开序幕，主持人首先邀请各小组成员进行自我介绍，在轻松欢快的氛围中大家分享了自己的名字、家乡等信息，拉近了彼此的距离，为接下来的活动奠定了良好的基础。第一个游戏是“气球狂欢——协作运转与情绪爆破”，各组员通过气球的膨胀力来传递拼接好的纸杯，精心设计的游戏考验的不仅考验了团队沟通能力，同时还需要成员之间的协作能力。游戏最后，大家把近期的烦恼、坏情绪写在气球上，用力将其捏爆或者踩爆，让情绪得到释放。这个活动不仅让同学们在欢笑中释放了压力，更让同学们认识到，在团体中相互信任、以及双向沟通的重要性。

第二个游戏是“乒乓球接力——传递团魂”，第一个人用筷子夹住乒乓球，围绕桌子走两圈，然后依次传递给下一个人。游戏的成功离不开团队的协作，成员间的信任与有效沟通。有的小组一次成功，有的小组经历过多次失败终于成功。活动过程中，同学们相互鼓励，紧密配合，深刻体验和认识到积极沟通与团结协作在人际交往中的重要性。

第三个游戏是“你划我猜——懂你的他”。每个小组选出两个人来比划，其余人站在规定距离外的地方去猜。同学们通过比划和猜测，展现了各自的创造力与想象力。欢声笑语中，心与心之间的距离不断被拉进，同学们在轻松愉快的氛围中消除了彼此之间的隔阂，形成了温暖信任的氛围。

一个个有趣的环节打开了同学们的内心世界，一次次真挚的分享拉近了同学们之间的距离。宿舍团辅活动活动不仅有效促进了宿舍成员间的交流互动，营造出和谐融洽、积极向上的宿舍氛围，而且还提升了同学们的沟通能力和团队协调能力，缓解焦虑情绪，使每位同学在面对学业、生活中的各种压力时，能够更加从容不迫，为同学们的成长与发展提供了宝贵的支持和动力。愿本次活动能为同学们的健康成长提供方向，让我们留存这一份记忆继续探寻生活的奥秘吧。